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Corso
di:
Educazione
alimentare: "salute e Benessere a tavola”
(durata:
circa 12 ore)
Fiori
di Bach: "dai fiori il Benessere psico-fisico"
(durata: circa 24 ore)
Idroterapia:
"dalla bellezza della pelle alla salute dell'organismo"
(durata: circa 8 ore)
Danze
dei Fiori di Bach: danzare per gioire, danzare per crescere"
(work-shop di 8 ore)
Panificazione
naturale: "l'arte di fare il pane in casa
"
(Seminario esperienziale con durata di
circa 10 ore)
NOTA:
i prezzi variano in base al numero di partecipanti, e a dov'è
ubicato l'agriturismo.
DESCRIZIONE DELLE ATTIVITA'
Massaggio:
Olistico
con fiori di Bach e/o oli essenziali
Il massaggio olistico utilizza varie tecniche offrendo un
approccio "olistico" (totale) alla persona. Nel
trattamento vengono utilizzati anche gli oli essenziali che,
penetrando attraverso la pelle, aumentano l'azione
disintossicante, riequilibrante e rilassante. Il massaggio può
essere preceduto da un breve colloquio nel quale si possono
individuare i fiori di bach più indicati alla persona e
addizionarli all'olio, ottenendo così un trattamento
ancora più "olistico".
Ayurvedico
con oli essenziali
Il massaggio
Ayrvedico, facendo uso di svariate tecniche (sfioramenti,
impastamenti, percussioni, frizioni, ecc.) viene utilizzato sia
come strumento di rilassamento che di guarigione.
Consulenza
individuale di:
Naturopatia
e iridologia
La
naturopatia è una branca delle terapie naturali che si
propone di aiutare l'individuo a ritrovare l'equilibrio
psico-fisico, la cui perdita è causa di malessere. Nella
consulenza iridologica - naturopatica, il naturopata non pretende
di sostituirsi al medico curante che resta comunque il
riferimento principale: esso vuole essere una figura di supporto
che accompagna la persona in un percorso di miglioramento dello
stile di vita. A questo scopo il naturopata utilizza l'iridologia
(che consiste nell’osservazione del tessuto irideo degli
occhi, sul quale si riflette lo stato energetico di tutto
l’organismo) per indagarne l'equilibrio bioenergetico. Al
rilievo iridologico viene abbinato un approfondito colloquio,
allo scopo di identificare le abitudini di vita che hanno
contribuito a creare il malessere.
Il naturopata -
iridologo inoltre consiglia l'utilizzo di varie metodiche
naturali quali: la fitoterapia, i fiori di Bach, l'idroterapia
e/o massaggi di vario genere. Ma è soprattutto compito del
naturopata suggerire, là dove necessario, un miglioramento
delle abitudini alimentari e comportamentali. L'uso di queste
metodiche naturali abbinate ad un nuovo e sano stile di vita,
rapidamente portano alla restituzione della condizione di salute
psico-fisica.
Educazione
alimentare
Qui
la persona viene informata sull'importanza dell'alimentazione, su
quanto questa influenzi lo stato di salute, e quanto sia
importante ascoltare il proprio corpo. Prende visione delle
caratteristiche energetiche degli alimenti, e impara come avviene
il processo digestivo per poter combinare correttamente i cibi.
In base alla sua costituzione gli vengono suggeriti gli alimenti
e i metodi di cottura più indicati. Se necessario vengono
esaminati le cause dell'eventuale eccesso di peso e le modalità
con cui eliminarlo. Dimagrire in modo naturale, senza stress, è
una delle conseguenze della ri - educazione alimentare. Altri
effetti sono da imputarsi al conseguente miglioramento delle
condizioni generali dell’organismo, che si manifesta con la
scomparsa di tutte le manifestazioni direttamente o
indirettamente collegate ad una cattiva digestione: gastriti,
stitichezza, insonnia, mal di testa, stanchezza, poca lucidità
mentale, mestruo doloroso, ipertensione, ipercolesterolemia,
ecc..
E' un processo che
avviene gradatamente, senza sacrifici né repressione:
l'alimentazione è un piacere e tale deve
rimanere.
Nota: NON è una forma di dieta
dimagrante, non si parla di diete, ma di educazione alimentare!
Fiori
di Bach
Nell’incontro la persona viene guidata verso
un contatto più profondo con se stessa, al fine di
ritrovare le proprie risorse per risolvere i problemi. Impara ad
avere maggiore fiducia in se stessa, a conoscersi e a
comprendersi meglio affinché possa dare un senso agli
eventi vissuti. Nel comprendere quanto accade, può
modificare il proprio comportamento, la propria reazione di
fronte alle varie realtà della vita. Prende consapevolezza
che lo stato di malessere che sta vivendo è causa-effetto
di uno stato di disarmonia interiore. E, poiché ogni
malessere è accompagnato da altrettanti stati emotivi,
mediante l'uso dei rimedi del Dottor. Edward Bach la persona
viene facilitata a riconoscerli, ad accettarli e a trasformarli.
L’effetto che si ottiene è il miglioramento di tutti
i disagi fisici e psichici somatizzati: ansia, depressione, mal
di testa, nervosismo, stitichezza, obesità, dermatiti,
ipertensione, ecc..
Corso
di:
Salute
e Benessere “A tavola” (Educazione alimentare)
Una
sana alimentazione naturale è la base per effettuare una
quotidiana ed efficace prevenzione.
In questo corso, si
apprende come l'alimentazione influenza lo stato di salute, e
quanto sia importante ascoltare il proprio corpo. Si esaminano le
caratteristiche energetiche degli alimenti, si impara come
avviene il processo digestivo per poter combinare correttamente i
cibi. Si acquisisce la capacità di scegliere gli alimenti
e i metodi di cottura più indicati per la propria
costituzione psico-fisica, [...] si esaminano le cause
dell'eccesso di peso e le modalità con cui eliminarlo.
Dimagrire in salute è uno dei risultati della ri -
educazione alimentare: il peso forma, si raggiunge
gradualmente e senza sacrifici. Ma non solo, migliorano le
condizioni generali dell'organismo e scompaiono le manifestazioni
direttamente o indirettamente collegate ad una cattiva
digestione: gastriti, stitichezza, insonnia, mal di testa,
stanchezza, poca lucidità mentale, mestruo doloroso,
ipertensione, ipercolesterolemia, ecc.. (N.B.
Il corso è corredato di dispensa riassuntiva). (ulteriori
informazioni).
Nota: NON è una forma di dieta dimagrante, non
si parla di diete, ma di educazione alimentare!
L’arte
del pane fatto in casa (Panificazione naturale - corso
pratico)
La panificazione naturale è l’arte
di trasformare la farina nell’alimento su cui si basa la
nutrizione dell’uomo: il pane. In questo corso si comprende
l’importanza di alimentarsi utilizzando un pane ricco di
sali minerali, proteine e vitamine: il pane a lievitazione
naturale. Si analizzano le caratteristiche energetiche dei vari
cereali, al fine di comprendere le proprietà trasferite al
pane. Si apprende e si sperimenta: la preparazione del lievito
naturale (pasta madre), l’impastatura, la lievitazione e la
cottura. Al termine del corso, la persona sarà in grado di
fare il pane a casa propria, utilizzando il forno in dotazione
della propria cucina. (N.B. Il corso è corredato di
dispensa riassuntiva). (ulteriori
informazioni).
Dalla
bellezza della pelle alla Salute dell'organismo
(Idroterapia)
L’idroterapia è l’uso
dell’acqua per fini curativi, utilizzata attraverso varie
metodiche: pediluvi, bracciluvi, spugnature, bagni, impacchi,
inalazioni, fasciature, spazzolature, cataplasmi, ecc.
In
questo corso si viene a conoscenza dell'importanza della pelle,
delle sue funzioni, e di come con l'uso dell'idroterapia
possa migliorare il suo aspetto riflettendo un miglioramento
generale delle condizioni dell'organismo.
Il corso fornisce
le basi per poter utilizzare l’idroterapia autonomamente,
arricchendo il partecipante di uno strumento semplice e pratico
per il raggiungimento e il mantenimento del benessere
psico-fisico. (N.B. Il corso è corredato di dispensa
riassuntiva). (ulteriori
informazioni).
Dai
fiori il Benessere psico-fisico (Floriterapia di Bach)
I
Fiori di Bach sono le essenze floreali utilizzate nella
floriterapia, per ristabilire l'armonia tra corpo, mente e
spirito.
In questo seminario si comprende come la paura,
l'odio, il rancore, l'invidia, i sensi di colpa, ecc., creano
quella disarmonia interiore che condiziona l'individuo nei
comportamenti, nelle relazioni e nelle scelte di vita. Si
apprende come questa disarmonia si manifesti sotto forma di
disagi fisici e psichici (in svariate forme: stanchezza,
stitichezza, stress, obesità, ipertensione, artriti,
dermatiti, mal di testa, irascibilità, depressione, ecc.)
e come i fiori di Bach possono contribuire a ricreare l'armonia
perduta.
Il corso fornisce le basi per poter utilizzare
autonomamente le essenze floreali per ripristinare l'armonia
interiore, espressione di salute e gioia di vivere. (N.B. Il
corso è corredato di dispensa riassuntiva). (ulteriori
informazioni).
Danzare
per Gioire, danzare per Crescere (Danze dei Fiori di Bach)
Le
danze dei Fiori di Bach sono danze popolari dei Paesi Baltici che
Anastasia Geng ha collegato ai rimedi floreali del Dott. Edward
Bach. In queste danze meditative i movimenti sono molto semplici,
costituiti da passi e gesti simbolici che armonizzano il corpo
con la mente e lo spirito. Sono danze indicate a tutti,
accessibili anche a chi non ha mai fatto alcuna esperienza di
danza. In questo seminario si comprende come paure, incertezze e
influenze esterne ci condizionano, e come attraverso la danza e i
rimedi del Dott. Edward Bach ci si può liberare da questi
condizionamenti che ci impediscono di vivere con gioia la nostra
vita. Nei percorsi si affronta un tema, es: miglioramento delle
relazioni affettive, l'armonia sul posto di lavoro,
ecc.
Le danze possono essere usate come divertente
intrattenimento. (ulteriori
informazioni).
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